Gesundheitsgymnastik Frauen 4

Gesundheitsgymnastik Frauen 4

Teilnehmer: weiblich (50+)

Trainingsort: Jahnhalle

Trainingszeit: Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr

Übungsleiter/in: Bettina Harter

Leichtes Ausdauertraining verknüpft mit Dehn- und Kräftigungsübungen für Frauen, Gymnastik wie sie Spaß macht!
Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper; teilweise mit Kleingeräten wie Theraband, Hanteln, Flexibar oder Softbällen.

Terminvorschau

Saisonbeginn 2022/2023

September
Montag
12
Mit Start des neuen Schuljahres beginnt auch die neue Turnsaison beim TV Achern. Sämtliche Gruppen starten zu den bekannten Trainingszeiten.  Neugierige, Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. weitere Infos unter tvachern@t-online.de Tel. 07841-270 555  

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