Mit dem Frühlingsanfang kannst du deine sportlichen Vorsätze in unseren "Fit und Gesund" Angeboten umsetzen. In der Gruppe und mit motivierender, qualifizierter Anleitung kannst du dein Fitnesslevel erreichen. Komm vorbei, mit einem Jahresbeitrag kannst du alle Angebote des TV Achern das ganze Jahr besuchen.
Montags:
9.00 oder 10.00 Uhr Männerfitness
19.30 Uhr Fit und Aktiv für Frauen
Dienstag:
16.30 Uhr Fit und Mobil für ältere Frauen
17.30 Uhr Streetdance Teens
19.00Uhr Zumba (neuer Kurs ab 14.4.)
20.00 Uhr Fit an Fitnessgeräten für Frauen und Männer im LBV - Haus beim Stadion
Mittwoch:
17.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik nach Pilates
19.00 Uhr Dance Fit
20.00 Uhr Yoga (Kursbeginn ab 22.4)
Donnerstag:
9.15 oder 10.15 Uhr Aktiv bis 100 im evangelischen Gemeindehaus
18.00 Uhr Fit und Gesund für Frauen
19.15 Uhr Fit-Mix für Männer und Frauen
Freitag:
19.00 Uhr Basketball
Unsere „Fit – Stunden“ sind jeweils eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und abwechslungsreichem Kräftigungs-/Stretching Workout, welches die qualifizierten Trainerinnen auf die jeweiligen Zielgruppen durchführen. Je nach Alter und Fitnesslevel können unsere Mitglieder ein Angebot oder alle Angebote mit einem Jahresbeitrag in Anspruch nehmen. Weitere Infos: www.TV-Achern.de oder bei der Geschäftsstelle
