Wir waren auf inspirierende Fortbildungen des Badischen Turnerbundes. An verschiedenen Wochenenden und zu unterschiedlichsten Themen haben sich die vier Übungsleiterinnen im November für ihre Gruppen des TV Achern fortgebildet. Danke an Claudia (Vorschulturnen), Christine (Mädchenturnen Einsteiger/Bodystyling), Uschi (Gesundheitssport), Tanja (Gymnastik und Tanz)

Vielen Dank für euer Engagement und eure Zeit am Wochenende für den TV Achern in die Turnhalle zu gehen.

 

 

Beim Fechten wird neben der Kondition, Koordination, vor allem auch die Konzentration gefordert und im Training gefördert._

Der TV Achern bietet dieses umfassende Training in der Jahnhalle jeden Donnerstag ab 16.15 Uhr und Samstags 12.00-14.00 Uhr für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten. Ab 6 Jahren können vor allem die Jungs ihre Fitness, Kampfkraft und Konzentration zunächst in der Gruppe trainieren.

Das notwendige Equipment stellt der TV Achern zur Verfügung. Weitere Infos vor Ort oder der Geschäftsstelle des TV Achern 07841-270 555 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Komm vorbei und teste dich beim schnellen Kampfsport!

 

 

Tag des Kinderturnens (dtb.de)

Der deutschlandweite Kinderturntag möchte die Aufmerksamkeit auf das Kinderturnen legen.

Den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder können vor allem die Vereine mit seinen vielfältigen Sportangeboten nachkommen. Vor allem die Turnvereine gelten als "die Wiege des Sports", da in den Turnvereinen die motorischen Grundfertigkeiten von jüngstem Alter gefördert werden.

In den allgemeinen Turnstunde können die Kinder ihre Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit aber vor allem die Koordination stärken. Dass die motorische Entwicklung auch die geistige Entwicklung fördert, haben viele Untersuchungen gezeigt.

Beim Kinderturntag 2022 können Kinder sobald sie laufen können, beim TV Achern in altersgerechten Gruppen das Abenteuer Turnhalle erleben. Zwischen dem 15. und 19. November haben sich die Übungsleiterinnen was Besonderes zum Kinderturntag ausgedacht. Kommt vorbei! 

Mittwoch, 16.11.: 17.00-19.00 Uhr Mädchenturnen für 9-12 Jahre

Freitag, 18.11.: 14.45-16.00 Uhr Vorschulturnen 4-6 Jahre
                       16.00-17.00 Uhr Eltern und Kind Turnen (Kinder 3-4 Jahre)
                       17.00-18.00 Uhr Eltern und Kind Turnen (Kinder 1,5-ca2.5 Jahren)

Dienstag, 22.11:  17.00-18.30 Uhr Mädchenturnen für 6-8 Jahre

alles in der Jahnhalle

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Ein Test für Frauen und Männer. Sind Sie auf dem richtigen Weg für ein selbstständiges Leben im Alter?


Sicherlich ist es Ihnen wichtig, auch im hohen Alter noch all die Aktivitäten, die Sie gerne tun, ohne größere Umstände und ohne besondere Anstrengungen ausüben zu können. Da die Menschen immer länger leben, wird es zunehmend wichtiger, die körperliche Verfassung für eine erfolgreiche Alltagsbewältigung im Auge zu behalten. Viele ältere Menschen kommen oftmals wegen ihres bewegungsarmen Lebensstils bereits bei normalen Alltagsaktivitäten nahe an ihre körperliche Leistungsgrenze. Dann erfordert z. B. das
Treppensteigen maximale Anstrengung. Jeder weitere Funktionsrückgang kann dazu führen, dass Sie Ihre Selbstständigkeit einbüßen und auf Hilfe bei täglichen Aktivitäten angewiesen sind. Soweit muss es jedoch nicht kommen. Glücklicherweise sind die meisten altersbezogenen Rückgänge in der körperlichen Leistungsfähigkeit vermeidbar und auch umkehrbar. Entscheidend ist, frühe Anzeichen von körperlicher Schwäche zu entdecken und die Bewegungsgewohnheiten rechtzeitig in geeigneter Weise zu verändern. Mit dem Alltags-Fitness-Test (AFT) des DOSB kann dies ermittelt werden. Hierbei wird die für den Alltag wichtige Fitness überprüft, so dass individuelle Stärken und Schwächen erkennbar sind. Gleichzeitig beraten wir Sie gerne, wie Sie fitter für ein aktives Alter werden können.

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Weihnachtsfeier TV Achern

Dezember
Samstag
10
Die Weihnachtsfeier 2022 kann wegen der Sperrung der Hornisgrindehalle auch in diesem Jahr nicht wie bisher durchgeführt werden. Die Übungsleiterinnen und die Vorstandschaft des TV Achern werden jedoch eine Alternative dafür mit den Kinder- und Jugendgruppen durchführen. Nähere Infos kommen 

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