Seniorengymnastik

Seniorengymnastik

Teilnehmer: Senioren

Trainingsort: evangelisches Gemeindehaus

Trainingszeit: Gruppe 1 Donnerstag 9.15-10-15 Uhr und Gruppe 2 10.45-11.45 Uhr

Übungsleiter/in: Gudrun Nagel

Besonders im Alter ist dieses vielseitige Bewegungs-, Spiel- und Gymnastikangebot wichtig.

Die allgemeine Beweglichkeit soll erhalten, sogar erhöht, den altersbedingten Krankheiten, wie Verkalkung und Knochenschwund entgegnet und die Herz- und Kreislauffunktionen angeregt und unterstützt werden.

Das Ziel sind geistige und körperliche Fitness verbunden mit Spaß an der Bewegung.

Terminvorschau

Närrischer Abend

Februar
Freitag
10
www.narrhalla-achern.de 
19:31

Kinderfasnacht

Februar
Sonntag
19
15:31 - 18:01

Landeskinderturnfest in O…

Juli
Freitag
7
Startseite: Badischer Turner-Bund e.V. (badischer-turner-bund.de)   

Zufallsbild

Zufallsbild

Instagram